遇到事情我想太多了

先想着"他们不是针对我"
然后再看发展
如果实在克制不了的话
找一个真正亲密无间的好友聊一聊
网友也好啊~~~

欢迎你有问题找我聊天哦~~~~~

我也是敏感之人，不过没你说的那么严重。我是过来人，我都参加工作14年了，在工作中我体验到了一起得失，我想是这样的：敏感之人因为想的多，显得特别精明，聪明，从而有明察秋毫的敏悦力，但可能多愁善感，容易被情感左右做事的态度；因想的周全，而思维慎密，事从不漏空， 但容易因谨小慎微而显得胆小甚至忧柔寡断；总之我觉得是好处多于坏处。只要你适当改变一下思维，对人要了解其性格和做事特点，所谓知自知彼嘛，之后才能知道他们说的是什么意思，对可以信任的话或者的人多产生一些信任感，这是调整自己心态的一种方法，祝你快乐！

你的性格应该是内向的吧，内向的都想的比较多的，可以试着给自己多找些事做，自己要变得自信一些，多想自己的优点就不会想那么多

你这种情况一时很难改变
与你的遗传、家庭和成长经历有关，你是被动的，所以你很难改变
要改变需要你自己努力
最重要的一点是：不断提醒自己要活得简单些
遇事看开些、看淡些
多看一些书，坚强自己的内心
出去走走，开阔自己的心胸
交一些要好的朋友，学会倾诉
等你长大了这种情况就会好一些了

既然知道了
那就不去想

归根结底，你是太在意别人对你的看法了，老是想着不要伤害别人，给别人一个好印象，什么事情都做到令人满意。如果被我猜中的话，你接着往下想，“我这样做是不是太累了？老是为别人活着还有什么意思？”再下一步，就应该“坚持自己的原则，凡事做到问心无愧”，走自己的路，让别人扯淡去吧！