男士服用维生素E有什么功效

可以服用，男士服用维生素E可以提高性功能，但是前期是要服用纯天然的，化工合成的是不可以的，建议服用纽崔莱的

1. 维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用
2. 中国的男人应酬很多,吸烟难免,美国国家癌症研究所最近发表的一份调查报告也显示，如果经常进食富含维生素E的食物，可以使吸烟者的肺癌发病率大大降低。
3. 对处于生存压力日重的男性来说，补充维生素E是预防衰老的有效办法。
4. 维生素E是预防疾病，提高免疫力最有力的武器。
5. 当代中国的男人作为家庭和社会的支柱，正处在一个“上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段，为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须得拼命赚钱，虽然赚的钱多了，但身体也被透支得更多。最容易透支的就是健康，番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的营养素，一定要保证每天都摄入一些。调查显示，30～45岁的男性中有高达65%的人营养失衡，其中30%情况严重。缺少营养的型男就像缺乏滋养的大树，外表虽然挺拔，内在却赢弱空虚。运动型男必备的营养素--维生素E（VITAMIN E）,在欧美超过三分之一的人每天坚持服用天然维生素E。

维生素 A B C E 对男士的功效

1、食用含维生素A的食物

维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个成年男子每天需要食用1000微克维生素A，但是过量食用对身体有害。含维生素A较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜。

2、食用含维生素B6的食物

维生素B6有助于提高人的免疫力。维生素B6可以预防皮肤癌、膀胱癌、肾结石。男士一天共需要2毫克维生素B6，它相当于2支大个香蕉的含量。含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等。

3、多食用含维生素C的食物

维生素C的主要作用是提高人的免疫力，预防癌症、心脏病、中风、白内障，保护牙齿和牙龈，有助于伤口的愈合，抗气喘，治疗男性不育症。另外，坚持按时服用维生素C可延缓衰老的过程。维生素C含量最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。美国专家认为，每人每天维生素C的最佳用量应为200～3