这样会很快长高吗?

你这种年龄正是长身体的时候，跳高对你有利。
如果你想长高，可以按照我的方法：首先，睡眠是最重要得，在你睡着的时候，你的骨骼会一点一点得长，也就是能长高，按照你的年龄每天要睡9个小时，所以不能很晚睡哦，当然，早上也不能水懒觉。再是你的饮食方面，你每天要喝2杯牛奶，早上一杯，晚上一杯，另外还可以吃饼干，牛奶和饼干里都有充足的钙，有助于你长高。
再来就是你说的：跳高啦！！！！你可以找一个空地方，每天跳20下。其他运动也可以
我相信，你一定可以长高的！加油！我也好想长，不过不是时候！因为——我才10岁
悲——

经常运动是让你长高的一个因素。
另外，运动时勿忘饮食。多吃含钙、含维生素A的物质均可让你长高。

要尽力跳，跳多点…这样是可以…打球就是这样啦…13岁…好多能长…170没问题…我现在18了…才跟你一样…悲吖

你还小啊一定可以长高的哦…下面我给你介绍几种方法：首先就是你说的向上跳，也可以叫摸高，你找个适当高的地方《你跳起来也很难摸到的》每天跳起来去摸…然后你可以多吃萝卜和黄豆，里面很有营养…最后一定要经常锻炼晒晒太阳…恩…加油吧…你会慢慢长高的…

咳，本人一米8的个就是跳出来的，我才14。
没事就找高处蹦，肯定能长
再说你也不矮了，长那么高干吗

你才13岁,正是长身体的时候,不要想的太多,你以后还会长的,13岁162CM你的身高将来在178CM左右