打球伤到腰部怎么治？（二次扭伤）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 03:13:12
本人今年才19岁,前些年(3年前)大球的时候腰闪到,贴了膏药,没过几天自己好了(可能2天吧)
感觉不疼的时候我又去大球,结果又不幸的扭到.
刚开始感觉整个右腿,有个筋和要连着似的,要稍微一弯就连着腿一起痛,站久了也很痛,长时间保持一个姿势也痛.
现在的状况要好些,打球的时候不感觉痛,过后就隐隐做痛.坐着久了也痛,右腿还是有筋连着要一起痛.现在腰弯不过90度.

我酷爱篮球,不打球又忍不住,希望哪位高人给小弟指点下

这个情况你最好到医院去做个详细的检查，拍片看看骨头有没有事情，若没有的话可能是软组织再次受伤，因为韧带上没有血管，所以恢复起来要慢一些，不可能通过血液循环恢复，只有推拿热敷之类的有帮助（这是一位体育老师和我说的，我前段时间跳远腰扭伤了，虽然不痛了，但是到现在还有点不舒服，已经有100多天了）。
还有就是第一次扭伤恢复得快些，第二次要慢些，或许会用双倍的时间，所以说，你一定要好好休息，好好恢复，你那么热爱篮球，这段时间就先休息一下吧，否则落下老伤，治疗起来就更麻烦了。
这是我自身的体会，希望对你有所帮助。
祝你健康！祝我们大家都健康！

去揉揉吧 顺便拍个骗子看看,这个事情可不能马虎啊,等到大了捞一身的伤.

哎 我们2个是一样的 我现在也在发愁呀 我是腰椎键盘突出呀

我把篮球当作我的老婆 现在不能打了 真的好难受呀!89252104有空聊聊呀