熬夜对肝脏的影响

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 12:31:25
首先声明 我可不要去哪个网站或者别人的知道里挖来的长篇大论 看见那种就头疼

提问：1.肝脏排毒必须在睡着的情况下进行么？
2.熬夜对肝脏这么有影响 是不是可以理解为 长期熬夜会导致 肝硬化 甚至肝癌的发生呢？
3.熬夜是怎样才能将对肝脏的损害降到最低？
（按照我的序号 回答清楚 科学 即可成为最佳答案）

你好
提问：1.肝脏排毒必须在睡着的情况下进行么？ 是的 睡觉的时候 全身的血全部回流到肝脏 ！
2.熬夜对肝脏这么有影响 是不是可以理解为 长期熬夜会导致 肝硬化 甚至肝癌的发生呢？ 长期熬夜不一定会导致肝硬化 肝癌的 除非你有乙肝 有乙肝的人长期熬夜会导致肝细胞大量的死亡 绝对会导致肝硬化 肝癌的 乙肝病人是绝对不能熬夜的 。
3.熬夜是怎样才能将对肝脏的损害降到最低？ 就算有工作的原因熬夜 我告诉你可以这样 熬完一夜 第2天白天一定要好好休息10个小时以上 要多吃对肝脏有好处的食物 比如蔬菜 水果 蘑菇 牛奶 蜂蜜 木耳 红枣 枸杞 黑芝麻 花生 积极锻炼身体 这些对保养肝病是有很大的帮助的！

您还有什么不清楚的 可以随时问我 我以我多年的医学经验详细的给您解答！
祝您身体健康 全家幸福 万事如意

1、肝脏排毒时间是晚上12点半到1点半，这个时间如果休息不好，会影响肝脏工作和休息。

2、长期熬夜会导致 肝硬化 甚至肝癌的发生是因人而异的，有的人饮食科学，生活健康，就没有什么大的问题，有的人常常喝酒，又不注意细节，那效果大不相同。

3、如果经常熬夜，那就要注意保护肝脏。

我的网站和博客的内容很多，方法也不少，希望对你能有帮助!不能给你链接，那样百度就认为是广告，就不会显示我的回答内容了，你找一下吧!!!!!!!!!!

最好不在强光下，而且能睡就睡一会，只有在强光下肝才能分泌出抑制癌的物质呢，换个工作吧