为什么我这样还会胖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 04:31:06
我今年24岁 我经常熬夜 不过白天会去补眠 然后我一天有时都不吃饭 就吃点面包啊 面条什么的 因为上班要做事没时间吃 肚子上的肉却越来越多 好奇怪啊 象我这样不是该很瘦么 而且我的同事们也都很瘦 就我最胖了 唯一解释就是运动比较少 每天都会坐在电脑前工作10个小时 但还是奇怪 为什么人家都那么瘦呢 我肚子上肉越来越多了 胖啊 谁能告诉我为什么

这都想不明白

你活该胖

你是没念过书 还是一点常识都没有啊

活活~ 好久没见过介么蠢的了

不要想太多了！坚持运动，不要在饮食方面加以控制。一日三餐要吃的平平，不要太多，也不要太少！

我和你差不多..就是运动少了.

你要少喝水。

我曾经到过190斤，现在160。总结出来的经验是：运动是最好的防肥、减肥方法。另外嘛，还有合理的饮食、作息制度以及积极乐观的生活态度

个人的体质不同
不能和其他人相比较
熬夜的人由于生活的不规范
会导致身体发胖的重要因素之一
面包，面食类的热量也不低哦
尤其是面包
肚子上的肉大部分是由于长期坐着看书，工作，看电视而形成的
加上又不爱做运动
所以才会愈来愈胖哦
有空在上班的空挡多做些运动
站起扭扭腰，原地活动下也是有用的
下班时，如果家住的不会太远最好步行有助与减肥哦