天天在跑步机上跑步40分钟对膝关节有损害吗

不会的。跑步机有很大一个优势就是可以对膝盖形成缓冲。简单地说就是，你跑动的那个面不是坚硬的，没有太强的直接冲击。要是你在水泥地上跑一回就明白什么叫冲击了。不过我建议你体验一下就行，千万不要去试试损伤了是什么感觉。损伤了就难以修复，人体无法自修复软骨的！