何首乌生吃好还是熟吃好

不是生吃也不是熟吃，而是当药吃（当然是熟吃），生用也有，不多见，像楼上说的。最好是经过中医炮制的。而且是安神补气的药（是有黑发功效），效果没有传的那么神。看你的问题好象是直接想煮来吃，那样不科学，效果也不好。而且药都有量的问题，最好咨询中医

通便解毒辽疮宜生用，其余熟用或水煎服，最多30G.

生首乌有小毒有解毒截虐的功效，制首乌（炮制过的）有补血填精乌须黑发的作用，两种中药店都有出售，看你是什么用啦！