怎么样才能保护好眼睛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 13:27:38
我比较喜欢上网，平时没事干就一般上网看电影、聊天、玩游戏，最近发现我的视力明显有下降，请问怎么样才能保护好眼睛呢？

和我一样啊，不要长时间用眼，看电脑两小时要休息片刻，按时滴眼药水，尽量不要躺着看，眼睛酸了就要闭一会儿，祝你的视力早日恢复。

注意休息,每一两个小时就要让眼睛看一下远处绿色植物.还有平时做一下眼保健操,饮食也多吃一些含维生素A的食物.

少玩 每天至少做一次眼保健操