经常吃冰激凌很容易长胖吗??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 12:57:46

不要吃多就不会长胖。虽然冰淇淋的主要原料热量较高,但是冰淇淋里至少有60%是水分,比你吃的大多数食品的水分含量都要高,而且冰淇淋的温度很低,进入人体内也要吸收人体本身的一部分热量,有一定的抵消作用。你只要适量的吃是不会发胖的。一天吃的数量不要超过500克肯定不会发胖。

吃水果比吃冷饮好,水果是天然糖分,冷饮的糖高。
参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/4933348.htm

当然.冰激凌含有大量的脂肪和糖粉,都是发胖的根源.

对的哦 里面的奶油巧克力是增加脂肪的哦

是的