什么食物有活血化瘀的功效？

瘀血24小时以后,可以用热毛巾敷.吃东西化瘀太慢.

1.海带绿豆汤活血化淤;
2.山楂具有活血化淤的作用;
3.红糖补血健脑、活血化淤、强身健体;
另外用红花油、云南白药喷雾等外用药也可以促进活血化淤。

白酒点火用手蘸着搓血瘀处，反复几次很快就好了。（注意不要被火烫伤）

如果是二十四小时之后可以采用热敷 的方法.一般活血的可以吃点三七、当归之类，另外象赤小豆、山查也可以。