一双既可以减肥有可以增高的鞋子多少钱

嗬嗬，你也急啊~~~
不要偏食，要吃饱，要尽量吃好，多补补钙，牛奶啊可以的，有条件可以适当地吃些Ca片（不是做广告的哦--）但也要多多运动，一定要坚持，每天不在于量的多少，而在于每天坚持。 <br>没事做的时候可以多向上跳跳，扩扩胸啊，等等......
最近发现跑步是很有好处的，跑步是一种全身运动，每天或定时跑步对身体的各方面都是有好处的，我现在就是，每天跑步30min左右，真的很不错，你可以试试，就算不能增高，对体力，毅力，肺部等都有很大的帮助。相信我，试试......

当年妈妈买德两双花了1000多··
现在就相200～300德样子吧··
根本就没什么用···
就是那个鞋子本身狠重走路就像背着沙袋一样··
然后走一段路之后腿就像断了一样··
光累·····
要爱自己换一种减肥方法吧····
卜管用德这个···

那些东西都不要信，骗人的，还有减肥药，贵得要死，还没用。
我就不信这些，老老实实的，靠节食和运动才是硬道理。

不是打击你,对于那些假的广告还是不要信的好!
科学技术还没有发展到那种境界!

其实有的时候穿穿塑身衣倒也不错，效果也还可以！

恐怕不能相信吧