我的乒乓球在击打时总是没有力量，该如何提高力量

应该还是技术问题，主要是发力不集中，就是说你要把力量用到手触球的一瞬间，在这时要有一个明显的加速，如果速度变化不大，没有这个瞬间加速球可能没有力量，因此在攻球时的一瞬前前臂要快速收缩，拉球的一瞬间手腕要快速摩擦球，否则球就不转，甚至会出界。

换一个好的球拍，你可以试一试

顺便一提，有大连的高手吗，我想挑战。

应该是发力不正确，扣球是集中力量到手腕的，把握角度扣球。

球拍的发力点不准确

着球点不对......

武术中力量来自全身，力要从脚一直到手。
多练俯卧撑，最后要能单手做
多练引体向上，最后能一口气拉八个。