减肥出现皮人皮松弛该怎么办

??你好，如果是明显的皮肤松弛，单纯的锻炼或者外用护肤品是无法改善的，往往需要手术来去除多余的皮肤，这种手术是属于美容手术，如果不是瘢痕体质，效果还是不错的。如果是轻微的皮肤松弛，按摩和用一些增加皮肤弹性、促进胶原生长的药物可能会在一定程度上帮助恢复。锻炼可以增加腹部肌肉以及皮下组织的致密程度，所以也对轻微的皮肤松弛有一定好处。

做运动阿
你减掉了脂肪和肌肉 就要做运动 这样可以紧致肌肤 也可以锻炼身体 因为你减肥出现皮肤松弛肯定不是运动减肥的 所以身体健康状况受损了 锻炼可以弥补哦

做瑜伽吧
我也有这样的烦恼，练瑜伽可以紧致皮肤
不吃蛋白粉，就吃鸡蛋白吧，一天3个，这个很有效
练健美的人都吃

这个时候就需要多运动，多吃水果蔬菜，苗条与美丽并进，对了，饮食上面也是要控制一下的哦，呵呵，我说得不是很详细，我在买药的时候胖妹妹减肥超市的客服告诉我的，呵呵。