我是男的,但是臀部很大,向外挺,该怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 02:04:28
站直,用腿向后踢,伸直了,是臀部肌肉绷紧,停一会,然后换腿,一直做,当你感觉到臀部发酸了,再做30个,每天都要坚持哦
多做运动
跑步不错
很性感啊~~(我是女孩子哦~~)
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站直,用腿向后踢,伸直了,是臀部肌肉绷紧,停一会,然后换腿,一直做,当你感觉到臀部发酸了,再做30个,每天都要坚持哦
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