登台即紧张，面临则多想，咋办？

紧张的话，就找面墙，使劲推一推，然后深呼吸，有助于放松腹部肌肉，缓解紧张情绪（原来在书上看得，我是过，还挺管用的）
面试一方面实力，一方面运气，想再多也没用，看开点~平常心，

不用紧张，上台后拿直着话筒。先握起不讲话，调节一下情绪再开始，