如何让自己想开点呢??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 07:30:02
最近心情很烦闷,大概是中考刚刚过去,在中考以前的烦闷心情留下点后遗症~我想请教一下各位叔叔阿姨,哥哥姐姐们,教我个平稳心境,排除多余杂念的方法~!谢了!

多些运动吧,并做一些有益身心的事情,或者和朋友谈下天,主要是把心情转移

重新燃起生活的希望之火!!!!!!!

兄弟呀~ 虽然我不是什么哥哥姐姐的。。 我也和你一样刚刚中考完.. 但,你知道哟.过去的已经过去的.. 我也是考的不太理想.. 但,考了就是考了~ 不能回头了~ 只要以后更加的努力呀... 不要给自己留下遗憾.. 加油把` 我们一起努力

多出去散散心,或者找点什么事情做,转移下注意力,这样会好些