为什么吃东西有声？如何避免？

吃东西的过程中发出的声音可分为两类：
1、摄入食物后，咀嚼过程中，牙齿和食物的摩擦声。这时不可避免的。
2、摄入食物的过程中，嘴巴人为发出的声音。
通常要求吃东西的时侯不要讲话、闭上嘴咀嚼，可以有效的减小1、2两项的声音。但实际上由于食物的特点、个人的恶习，或者当地民俗的影响，有些吃饭时自觉不自觉，还是会发出很大的响声。
分析其原因：
1、食物原因：食用很热或者很凉、很辣等的食物。如喝热汤时，几乎所有的都要顺着汤碗沿吸食，从而造成很大的声音。
2、民俗原因：这也是和特殊的食物相结合的。例如吃拉面，很多地区、人有吸面条的习俗。再如羊肉汤，包括我的老家，在喝羊汤的时侯通常是热汤＋辣椒，喝的时侯是要吸的，变吸变咂嘴，同时称赞老板的手艺。这里的声音是一种享受的表示，是对厨师手艺的称赞。
3、个人恶习：这种情况多半是从小沿袭下来。小孩子学习吃东西的时侯，家长都会以夸张的口形、咀嚼动作，对其进行引导，同时小孩的对家长的模仿也会得到称赞。长期以来，就给小孩养成了一些不好的习惯。成长过程中，这些不好的习惯大都会得到纠正。但溺爱的家庭里，这种纠正是缺失的。吃东西声音大会被人为是没家教、没教养的表现，就是由此而来的。

避免的方法也很简单，养成好的进食习惯：小口进食、闭嘴咀嚼、细嚼慢咽。
如果不适应的话，可以从吃西餐如牛排开始——将食物切成小块进食，细细的咀嚼牛肉然后咽下。

戴上耳塞就没有声音了。

吃饭时不要说话，但最重要的是吃饭时把嘴巴闭上，不要露出牙齿什么的，慢慢咀嚼。以前，我也有吃饭有声音这毛病，后来就是那样改掉了。

再细嚼慢咽也没用,吃根黄瓜试试~

超级大无聊！