豆浆粉和豆浆的热量一样吗？

豆浆热量低，
豆浆粉中会添加糖粉来增加甜度，追求口感，热量会高出不少

减肥期间建议豆浆和脱脂牛奶交替着喝，豆浆虽然热量低，但营养成分少，减肥时尤其需要补充营养素，而脱脂牛奶富含优质蛋白质，VA VB 钙质等维生素和矿物质 营养丰富热量又低~~~瘦身美颜两不误~~~

推荐喝豆浆，你买豆浆机就可以解决这个问题了
顺便推荐一个减肥作息表：
作息时间表：

每天早上一大杯黑豆、黄豆制成的豆浆

每日喝绿茶

晚饭只吃菜，不吃主食

每晚坚持运动半个小时

应该豆浆的热量低一点吧，毕竟豆浆粉已经经过加工过了 添加了人为的成分

对于身体来说还是自制的豆浆!
减肥,偶觉得饮食要规律

不一样。豆浆粉为追求口感添加有甜味剂，还是豆浆好！

不一样的，豆浆粉为了追求口味一般都会添加甜味剂，而且很多时候豆浆粉中都会添加防腐剂以求保存更长的时间。如果是日常饮用，还是自制的新鲜豆浆更有营养。