肚子上肥肉越来越多怎么办？

加强运动啊，另外就是少食多餐，多吃水果。
我以前晚上基本不吃饭，饿了吃水果，很瘦的。现在不行了，每天按时吃饭，吃的还不少，肚子上的肉呼呼的涨，于是早晨去跑步、踢毽子，要不就是骑自行车上下班，效果明显，你也试试吧！

不用吃饭了

打圈揉肚子，顺时针逆时针各揉60圈，就看你能不能坚持了，睡前揉，坚持两个月一定能见效的。