请好心人士和我说下.我心理可能有点问题..

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 15:27:48
自从我在无意中,在百度知道搜一下,就知道有强迫症这种心理病.觉得和我想的有点相似,就一直怀疑自己得了强迫症,后来,慢慢地心理觉得转过了好多转弯口.慢慢地想东西.查阅大量资料想根治,慢慢地没事,不过过了几天又在想.一个问题想出来了.不敏感了.又在想另外一个问题.总是心里有个死结似的,总解不开.我本人性格觉得自己顾忌得.胆小怕事.不够果断.敏感.谨慎.我现在好像有些小的网瘾,害怕找工作做.日子过得很清闲.心理总是很空虚.心理总是好像在有疑惑..总在胡思乱想..我真得有点痛苦喔.你们可以帮帮我吗.提议下吗.我会另外还加多一百分.

找一个你信任的朋友(乐观开朗的),把你的顾虑想法都说出来,说出来就会好一些……

多去外面走走,不要老是呆在家里.有空没空的和几个朋友一起去外面烧烤,游玩之类的都可以...总之尽量减少一个人的时间,多和别人沟通和交流,别把自己封闭起来...有男女朋友了也可以多和对方聊聊关于自己心理的想法...
有时候放开自己的心,不要刻意去想什么...放飞自己的心灵(貌似比较抽象).不要自己把自己束缚了...把心打开,去接纳更多的事物,相信你可以.

每个人都或多或少地有一些强迫症的症状吧,但很难说这是强迫症,你不必过于担心。
如果你心理觉得空虚,害怕找工作做,我觉得可能是你内心有一种疲劳感在作祟,不自觉地便产生了一种逃避和畏惧的情绪。这也没有什么关系,好好地休息(少上上网)一下,出去走走也不错,然后就去找事情做吧。很多事情你去做了,就会觉得根本没有想象中的无聊和困难。这个我有亲身的体会。
反正无论如何试一试吧,这总比你一天到晚无所事事胡思乱想的好对吧。但愿能给你一些帮助

建议你去心理医生那看看,好像有个叫皮筋疗法的,可能能对你有效试试吧!——不客气
——350129474

其时强迫症这种心理病不是所有的人都会有的病。为什么这些病叫心理病?是因为你其实并没有什么,只是你想的自己有什么。心里有个死结,这是我们人有时面临的问题,看你如何调节。我曾经也跟你一样,可是最后我明白了,你觉得自己有心理病,其实是在折磨自己。放开一切去做自己喜欢的事情不要跟自己过不去。
希望这些建议能让你脱离苦海。

心理问题不是这样来确诊的.其实那些症状现象一般人都会有,只是要考虑严重程度,持续时间和造成的影响.

如果真的是强迫症的话,应该持续两个月以上,造成社会功能损失,问题泛化.很明显,你不符合这个标准,所以你不是强迫症.

其实现象都有,很多人就会自己乱想,然后觉得自己是抑郁,是强迫,说好听的是敏感,说不好听的是多疑.当然这个跟人格特质有关,有的人就是很敏感的人.如果是这样,那就要把知识多学一些,正确地认识这个问题.

我的导师有句很好的话,她说:人都是带着症状活着的.其实有症状现象不见得是有病,所以别太多想才是真的.