本人165MM.100斤.运动会跑几百米合适.只有50天的时间了.要速成的.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 05:10:28

看你自己的体能呀``400M 属于很累的项目`也需要很好的技巧 800M看体能素质 100M完全是速度
看自己能力``

800m

如果50天每天强化训练，可以报5000米甚至更长，如果隔三差五的练可以跑400或800米，如果练都不练，也就只能完成100或200米了！