晚上吃西瓜会胖?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 17:43:05

我怎么以前看过杂志上说西瓜是糖分最少的水果
说是减肥佳品呢 ………………

要看你是什么时候吃了
如果是吃了马上上床,当然会胖啊,因为人体到了晚上,新陈代谢会减缓,消化机能下降,再加上西瓜是糖分较高的事物。所以人们都说晚上不宜进食啊!
在吃好西瓜后稍微做些运动,不要激烈运动哦,这会影响你 的休眠状态。再喝一小杯水。保证你不会胖。

少吃一点没问题,毕竟西瓜也含糖分,多吃当然会胖,晚上建议早点吃,吃完一会就睡,其实什么都会胖。

你吃了晚饭,又吃西瓜,那肯定要撑到了。西瓜到不会让你变胖,它热量小。不过会撑得胃难受呗!吃多了还上火。

应该不会胖吧
如果把西瓜当晚饭的话

西瓜里的糖分很高,吃多了会发胖的。我建议你吃些黄瓜,西红柿之类的蔬菜型的,还可以吃些梨子,橙子。