想要减肥又想学街舞,适合学哪种呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 17:07:40
首先,我身体不协调的```
对跳舞其实一窍不通```
我查过,觉得FREESTYLE好像不错```大家觉得呢??
最好有想关视频更好```
Breaking Hip-Hop FREESTYLE
这仨,哪个简单易学些,又中性呢??
拜托大家拉```
谢谢````

freestyle是在你学会了一种或多种舞种后, 你自己摸索创新, 而演变出来的新舞种, 所以才被称之为"自由舞种" 其实是最难的......

breaking 需要很大的力气, 通常是男孩子在学, 因为他们有足够的肌肉. 建议不要学breaking, 会非常非常非常辛苦, 而且会长肌肉, 这样对减肥可能不利.....

相对这几种舞蹈, hip hop较容易些, 因为主要你学要注意的就是技术, 而且不会太辛苦, 但需要注意姿势, 和要有一定控制自己肌肉的能力.

其实如果你是女生的话, 而且不建议比较女性化的舞蹈, jazz是个不错的选项, 因为既容易学, 而且又容易减肥, 尤其是很收肚子. 但如果比较喜欢中性的话, hip hop可能是最好的选择.

跳Breaking靠的是力气+技术,跳Hip-Hop靠的是技术...FREESTYLE我不知道,各有各的难处```你既然是胖子,我建议你先减肥!`

要是女孩子的话就学POPPING或者LOCKING。

胖点没关系,关键是看你能不能坚持了。

协调性不好可以多听音乐,没事的时候跟着音乐动动身体。

等你学会了,体重自然就下来了

街舞并不难学,慢慢的就会了,关键是要有恒心。