我这样能减掉20斤肉么？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/05 06:34:59

我现在每天跳2个小时的健美操，再做两个小时的瑜伽。每天都出很多的汗。吃的也很少，就吃凉拌菜和鸡蛋，不吃晚饭。已经瘦了8斤了。
我想在未来的一个半月内，再瘦20斤，可以么？
谢谢大家！

能.
不过建议你少吃晚饭,不要不吃,不能为了减肥而搞伤你的胃.

我觉得应该没问题，但是减肥有一个滞待期，很有可能有一段时期体重不会有很大的变化！最重要的还是贵在坚持咯

好像可以，但是为你自己想，不要太快，还有你连着吃三天的苹果，胃会变小，减肥就方便多了，这之后喝3天粥，然后要注意不能一天只吃一种东西。加油，祝你成功。o(∩_∩)o...哈哈!!!

亲···
我看可以！！！！
加油吖~~~

减肥贵在坚持，只要坚持住，你一定没问题的，加油。