在公共场合,总觉得有许多人在看自己,而且天冷了或在人多的地方老想到别人会看自己的手

下次你可以在街上留意一下一些比较突出的人，无论他怎么个另类，留意他的人真没几个。
你也是一样，根本没人会留意你。

这些全部是你个人的观点，自己给自己夹杂的心里障碍！

其实我也有时候走在街上会感觉别人老看自己，自己哪不得体什么的，这是人的本能，没必要去在意他，别经常去提醒自己注意他就好了！

可以选择思考些别的东西或把注意力集中在别处就不会去在意它了~建议你多穿几次短袖到人多地方溜达溜达呵呵~有时候这种方法可以帮助你克服心里障碍喔

希望可以帮的到你！

你怕别人留意你别人就不留意你了吗?不如反过来,让他们留意去吧,有什么呀.
再说了,谁没事老去留意别人呀.

我曾经也出现过这种症状，每次行出家门总觉得街两边的人都在往我身上瞄一样，每这样想就会全身上下不舒服，甚至连走姿 都变得怪异，久而变得不爱上街。后来到了外面打工转换了环境，找到了精神寄托便自然地没了这样的怪症

去看心理医生吧