站起来头晕眼花

你蹲下的时候，血液集中在较低的部位，你突然站起来，血液由于具有惯性，将保持原状态不变，短时间内不能迅速补充大脑所需，所以大脑出现短暂供血不足，所以头晕眼花。这是正常现象，不需担心，平日注意补血，吃一些枣，桂圆之类的东西，有助于健康。

帮球,这是正常的!

那是正常的，因为你坐久或蹲久了血液就压迫在下半身。当你突然站起来的时候血液循环一下通畅，涌向上半身，大脑和心脏一时不适应，就会眼前一黑，头晕。但是如果你晕得较厉害，时间持续久就可能你有点血糖值偏低，就要多补充营养，不要减肥，就不会严重了。