真诚提问：一个不爱运动的胖人，能否还有减肥的希望？

我现在也在减肥，我体重有63千克，170厘米。你看我够肥了吧！
我就不愿意到操场上跑圈什么的，不是因为我不想跑，而是因为我觉得夏天自己太肥，穿什么衣服也不好看，根本不愿意出门。所以我现在买了减肥药，坚持每天在家转呼啦圈，还挺有效的，没称体重，但别人都说能看出瘦了一点来了。我很高兴，所以就更有了减肥的信心。我觉得转呼啦圈能全身都运动，就是很难坚持。说句实在的，如果你真的觉得自己很胖很难过，那就拼了命也要变瘦！！你要时刻想着胖了是是多么痛苦，再好的衣服自己穿这就难看，同学还会拿你的肥胖来对你人身攻击，对吧！！
减肥是很痛苦，但减下肥来有多多么好啊，是吧~~
减肥不节食不行的，不运动也是不行的，又节食又运动，再吃点药配合，很管用~
我吃的就是那个 养生有方减肥果，吃了以后不用你控制自己就可以节食，不太想吃东西，光想喝水，建议你也可以试试这个。
上午 下午 晚上 各转30分钟呼啦圈，放假了在家里多干活也很减肥。总之不运动，不节食是不可能减肥的。
适量的运动，一次运动时间不能超过1个小时。
下午3点以后不准再吃东西，不要吃冰激凌，早餐和午餐要吃好，但也不要狠吃一顿。
以上就是我的减肥计划，和你分享，这是我姐姐教我的。她曾经70千克减到55千克，只用了不到一个月。关键是你要坚持，不要放弃阿~
我们一起加油吧~~！！！记得适量运动阿~~

当然有...

我以前也和你相似,懒得动弹。怎么都减不下来。

但去年夏天最热的那段时间里面吃了很多凉拌苦瓜就瘦了不少。

希望你变瘦。

那你就少吃点嘛````多喝水``

我刚生完宝宝，产后6个月在京城岐黄国医馆针灸减肥，不用节食,三个月(并不是每天都去,后来是偶尔去一次)下来我共瘦了32斤,那里的崔大夫对人都很好,为我们调理身体,建议可去看看或在网上查查。我不是做广告的。

哈..明确告诉你,原则上是没希望...不过如果你能控制嘴巴,还是有希望滴...我也是不爱运动,而且从早上8点到晚上2点,一直坐在电脑前面,怎么减都什么大效果,上次有朋友介绍吃一种叫"中华小姐"的减肥药,效果不错,可惜现在都没有货,也不知道哪有卖,那种药主要