如何变得高

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/28 03:08:53

我12岁了，才147厘米，我的生长发育正常么，怎么样才可以变的高？

说实话确实有点矮，但你也别担心，还有很好的长高的机会，首先你要多运动，并注意营养的吸收，保证睡眠充足，如果有必要的话最好检查一下，听应医生的建议，大致就这些，祝你有一个理想身材，再见。

已经可以了,我12岁时才130,现在还不错,175,相对有点矮...

多锻炼身体,多运动,能长高!~

多运动,特别是跳跃运动.比如:蓝球.你还在长身体的时候,注意营养和运动就OK了!

跳绳啊