膝盖 肌膜炎（急）

针灸：常选用大椎、风池、肩井、肩中俞、肩外俞、天宗、曲池等穴，采用温针灸方法或是以艾条局部温灸。每次10～15分钟，每日1次，效果良好。

局部用药：伤湿止痛膏、麝香追风膏外贴，或用油松节15g，桑枝15g，伸筋草15g，海风藤15g。煎水熏洗，均可提高疗效。

西药治疗：可服消炎痛25mg，每日3次；或炎痛喜康每次1片，每日3次。若疼痛较重可用强的松局部封闭。

一般治疗：调整与纠正工作劳动中不良姿势，防寒防潮避免过分劳累。
2、局部注射治疗：用局麻药和糖皮质激素在扳机点或压痛点注射，一次/2~3日，4~6次/疗程，多数病人有效。
3、神经阻滞疗法。
4、服用抗炎镇痛药物：常用药有水杨酸制剂吲哚美辛布洛芬。
5、针刀疗法：通过分离切断粘连的纤维组织和筋膜硬结达到治疗的目的，疗效较好。

你的情况是急不来的。。。