我有一个不懂的问题，麻烦大家了～

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 07:40:57
我每天早上起来都喝一杯纯酸奶，喝完酸奶半小时左右又喝补血的冲剂，剩下的时间我渴了就喝普洱茶，请问这三样东西有什么不好的冲突嘛

早上空腹喝奶好，但是喝完酸奶不要那么快喝其他饮品，对身体多多少少会有影响的啊，建议喝的时差加多一点，以确保万一啊

具体影响不知道。不过那么多东西加起来或多或少对肠胃不好吧。
建议相隔3~4小时等消化后再喝。一次半次没什么。

光喝不行 你得多运动 让营养充分吸收