我现在想学倒立,可刚上去不久,脑袋就有点昏。这是怎么回事,有办法改进吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 20:54:32
你那是脑充血了,刚练9J可以把头抬点,动作熟练了可以慢慢把头与地面垂直。这样就好了
我妹就是学跳舞的,她倒立完脸也挺红的!应该是正常的现象。
脑充血
适当调整呼吸,不要憋气,加强上肢力量。
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 20:54:32
你那是脑充血了,刚练9J可以把头抬点,动作熟练了可以慢慢把头与地面垂直。这样就好了
我妹就是学跳舞的,她倒立完脸也挺红的!应该是正常的现象。
脑充血
适当调整呼吸,不要憋气,加强上肢力量。