我缺乏自信

找原因啊，严重？表现在哪里呐？要着到使自己没自信的地方，可以给自己一点心理暗示，每天一点点，找一些可以树立信心的事情去做，别着急。或者自己没法变化的话，可以找朋友，家人帮忙，实在不行就去看看心理医生，不用太担心的。

找心里医生

树立自信咯

心理暗示治疗吧~