薏米粉怎麽用..?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 18:26:01
我在超市买得薏米粉.. 另外加勒一点红豆粉！ 这样不会破坏它的美白效果吧.? 怎样才能知道5克是多少讷？ 怎样冲服薏米粉才能最有效果讷？ 每天早上喝蒙牛牛奶时加上多少薏米粉最好？ 牛奶用微波炉加热行麽??

白天不可以喝红豆粉，红豆是感光食物，喝了一晒太阳会被晒黑。

我喝薏米粉都是用奶粉勺，一勺子大概有10克，因为不是药物，所以不用算的那么精确。

用温水冲服，如果用开水的话会结成块，不好搅拌。

早晨喝牛奶或豆浆的时候加上薏米粉，会让你感觉好喝一些。我是早晚两次的喝，早晨喝豆浆的时候加一勺，晚上喝牛奶的时候加一勺。不但美白而且瘦身。效果真的不错。

牛奶可以用微波炉加热，但是我从来不用，感觉用微波炉对身体不好。

希望对你有所帮助。

薏米粉最好是与杏仁粉搭配、美白效果不是一般的好。
如果没有杏仁粉、那加点牛奶或者是豆浆。
都满不错的。

开水冲