工作压力大，怎样天天有精神

工作有压力是正常的，几乎没人没有压力

楼主可以试着多与人交流沟通，
及时倾诉自己感受到的无助和不快。
交流是释放压力的交效途径，
也是自我反思的过程。
通过与他人交谈，获取心理支持，增强自信心。

而且在生活中要面对现实，
适应环境，
只有这样才能够发挥自己最大的能力去改造环境

希望楼主将压力变为动力哦~

一楼是干哈地丫?小心举报你哈！没意思.

做适当的运动，或者自己喜欢的事情，把压力释放出来.....

必须喜欢自己的工作，找到工作中的乐趣，这样才能从根本解决你的烦恼，否则一想到工作就烦，那工作之余再怎么纾解也不会从根本解决的。
慢慢来吧，总会找到乐趣的，至少工作会让你觉得自己有用，而且可以养活自己啊