坐一会儿腰就疼怎么办好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 11:21:35
家母是写作的，每天至少在电脑前坐四个小时，每次起来时就会腰疼得不敢直腰，走一走会好点。就是说不能坐时间长了，一长就疼。右边疼，左边不疼，多年前，体检查出右边腰上有个很小的脂肪瘤，大夫说不用理它，切了还会长，长大了再说。现在从外面看，也不像有瘤子的样，可能并没有长大。这是怎么回事呢？现在母亲自己在家用平谱保健治疗仪烤。不知道好不好，让她上医院她又不肯去。请高从费心指点，不胜感激！拜托！
“请高人指点”一句中的“人”字打成了“从”字，实在对不起，请原谅。

您不用太担心，您母亲就是缺乏健康的生活环境。室内需要及时通风，种植些花草最好！改善身体状况，还需要合理的膳食和规律的作息安排。饮食要清淡，多餐少吃。尽量避免长时间保持一种姿势，应多走动。早晨可以出去走走，呼吸新鲜空气，改善心肺功能。另外，从心理上，要平和，不能动火气。以积极乐观的心态去对待生活。也要多与母亲交流啊！祝老人家身体健康，家庭和睦。

不能去医院，就需要平卧休息。