高三学生饮食方面该怎么调节？

因为多食用营养物质高的食物
不要在吃任何有不好的食物

我大二，回想我高三的时候没调节什么饮食，关键是调整心态，喜欢吃什么就吃什么，无所谓的，高兴就好，考前就不要大鱼大肉地吃了，也忌辛辣生冷，倒不是说吃了一定不好，只是万一吃坏肚子岂不很耽误考试？听我表弟说现在人性化了，有特殊考场，给去厕所啊等特殊情况再进场考试的同学，试想，如果你闹了一次肚子，即时再回去考试，耽误了一些时间不说，心情不受影响吗？还能正常发挥吗？
平时呢，高兴就好，祝楼主复习顺利，考上梦想中的大学^_^