缺少镁会有什么疾病

镁，是人体不可缺少的矿物质元素之一。镁几乎参与人体所有的新陈代谢过程，在细胞内它的含量仅次于钾。镁影响钾、钠、钙离子细胞内外移动的“通道”，并有维持生物膜电位的作用。镁元素的缺乏，必然会对人体健康造成危害。
缺镁易引发心血管疾病：现代窖еな担?径孕脑嗷疃?哂兄匾?牡鹘谧饔谩K?ü?孕募〉囊种疲?剐脑嗟慕诼珊托朔艽?技跞酰?佣?欣?谛脑嗟氖嬲庞胄菹ⅰH籼迥谌泵荆?嵋?鸸┯π脑嘌?汉脱跗?亩?鼍仿危?菀椎贾滦脑嗑弁6?蝗凰劳觥A硗猓?径孕难?芟低骋嘤泻芎玫谋；ぷ饔茫??杉跎傺?褐械ü檀嫉暮?浚?乐苟?鲇不???被鼓芾┱殴谧炊?觯?黾有募」┭?俊6?遥?灸茉诠┭?枞皇茏枋北；ば脑嗝馐苌撕Γ?佣?档托脑嗖⊥环⑺劳雎省M?保?蒲Ъ一狗⑾郑?究梢苑乐挂┪锘蚧肪秤泻ξ锒孕难?芟低车乃鹕耍?岣咝难?芟低车目苟咀饔谩?
近年来，日本岛根大学的家森幸男教授等人证实，缺镁易致脑中风。家森教授和我国医学工作者从北京、上海、广州、石家庄、拉萨五个地区进行了流行病学调查，调查对象为50--54岁的健康男女，每个地区选30名，收集他们24小时的尿，分析其中的微量元素，并探讨它们与血压的关系。结果表明，某一地区被测者尿中的镁含量越低，该地区人群中的高血压、脑中风的发病率越高。
缺镁易诱发痛经：痛经是女性中较为常见的现象。多年来，学者们提出过许许多多不同的理论，而最新的国外资料显示，痛经与体内缺乏重要的矿物元素??镁有直接的关系。
国外有关研究结果表明，痛经患者有45％体内的镁水平明显低于正常人，其含量在平均值以下。研究者认为：镁是人体细胞内第二重要阳离子，具有许多特殊功能。镁不但能激活体内多种酶、调节神经功能、维持核酸结构的稳定、参与蛋白质合成、调节体温，另外还能影响人的情绪。镁缺乏会使人情绪趋于紧张，从而增加紧张激素的分泌，导致痛经的发病率增高。
缺镁易发生偏头痛：偏头痛是一种比较常见的疾病，医学专家对其病因学提出了许多不同的见解。
据国外最新资料显示，偏头痛与脑内镁元素的缺乏有关。
美国医疗专家指出，偏头痛是由神经细胞的代谢功能障碍所引起的。神经细胞在新陈代谢过程中需要三磷酸腺苷（ATP）供给能量。ATP是一种多聚磷酸脂，其中聚合的磷酸在水解时会解脱出来，并释放出细胞新陈代谢所需的能量。但是磷酸的解脱需要