减肥有怎么最好最有效的办法？

你太小，节食伤身体，不建议
运动吧，排汗。 不知道你是男是女，最好做有氧运动，跑步，跳操，瑜伽。 男生可以跳绳， 踢足球什么的 适量的控制饮食（少吃油的，甜的） 这些东西就算你不减肥也要少吃。

运动吧

运动是最好的方法！还有多喝柠檬水，不加糖，一天喝八杯，没有酸味就换柠檬片，很有效的！我就是这样的，也很健康！然后下午3点后不要吃东西了，饿了就喝柠檬水吧！饭吃7分饱！祝你成功~我原来110，现在99了~就一个月时间！包瘦得~

注意别太过分了哦

喝醋, 运动

坚持