关于手臂肌
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 18:12:00
由于我长期的锻炼手臂的肌肉,现在好像发觉左臂的肌肉比右臂小一些,我现在要怎么办?才能把它们练得匀称一些?还有,怎样才能更好地锻炼手臂肌肉?
多锻炼你的左臂
除了刻意的锻炼,在日常生活中也可以注意尽量多用左手使其达到锻炼
比如平时做一些家务或者提什麽重物 都可以尽量使用左手来做
多锻炼左臂肌肉!做单手引体向上!
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 18:12:00
多锻炼你的左臂
除了刻意的锻炼,在日常生活中也可以注意尽量多用左手使其达到锻炼
比如平时做一些家务或者提什麽重物 都可以尽量使用左手来做
多锻炼左臂肌肉!做单手引体向上!