我知道刚肌肉训练完不能洗澡，我不明白练武术的为什么洗澡时都用冷水？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 08:06:39
不是冷水对皮肤不好，他们的教练是出于什么目的？？？

冷水能刺激肌肉的神经和骨髓。能更好地锻炼肌肉。
刚锻炼完之所以不能洗澡是因为 刚锻炼完身体，肌肉都处于一种松弛状态，如果这时又洗冷水澡，肌肉一松一紧对身体不好
谢谢亽！

刚练完不能洗澡,因为会生病.

对肌肉好嘛，冷水也舒服。

冷水好啊，真是便宜啊~~

因为用冷水多方便呀

冷水便宜