我想在1个月长高5至10厘米现在16岁，女生，要怎么运动

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 23:12:10
我长的很慢，而且父母不高，我想通过自己的狂努力增高，毅力不成问题。。。谢谢！
o MS是不可能，那只要能长5至10厘米就行，不看时间，要怎么运动？谢谢

一个月长那么多有点不切合实际了，但每个人的资质不同，也许你可以也说不定，不过一下提供的方式一定要能坚持，效果很明显！

1、每天坚持喝2杯牛奶，早一杯晚一杯，牛奶最好是纯牛奶，且最后喝热的。

2、作息要正常，保证每天有充足的睡眠时间。

3、心里暗示自己长高。

4、多做跳绳、游泳这两项运动，特别是游泳。

5、端正心态，不要急于求成。

穿高跟鞋.........
o(∩_∩)o...哈哈
开个玩笑

我倒是知道一个秘方，你不妨试一试！不过不能在这说！我给你法消息你注意查收！你怎么是匿名啊！
你给我法消息吧！我给你回.......

1个月长高5至10厘米

只有一个办法，穿上高跟鞋~

不可能，不切实际的东西不要过多的去追求，否则只是徒增烦恼！

吊杆。

多喝牛奶，吃些带维D的钙片

做爱,找个男的把处破了/我保你长高