急！7岁大的小女孩剧烈运动后应补充什么饮料

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 21:43:09

水。淡盐水

水，饮料终究是饮料，还是没有水好。但不能一运动完就喝，要稍稍休息后再喝。

补水的饮料就可以，像佳得乐、三得力。但不要喝太多，还是多喝点普通的水

盐汽水吧

旺仔牛奶

葡萄糖