健脾食品有哪些？

健脾蔬菜有很多，有：扁豆、山药等 补品里面有：枸杞等

中医里讲脾主运化，喜燥恶湿，和胃一起完成人体的消化吸收，中成药的话附子理中丸比较好（但是小心会引起便秘），食物的话薏苡仁，蜂蜜，胡萝卜都不错，在现实生活中都用的到，也不麻烦。