篮球基本功的练习?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 09:42:32
有没有方法

从拍球练起,练到闭眼不掉球就可以了,建议胯下左右倒手运球练习,时间长了球感就会好,然后练习脚步,多看看视频,录像,学习跑位,然后就是投篮,越多越好,要持之以恒。篮球不是一天两天就能练出来的

球性,先抱着球睡觉持续半个月

手感~!!!~~