篮球基本功的练习?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 09:42:32
有没有方法
从拍球练起,练到闭眼不掉球就可以了,建议胯下左右倒手运球练习,时间长了球感就会好,然后练习脚步,多看看视频,录像,学习跑位,然后就是投篮,越多越好,要持之以恒。篮球不是一天两天就能练出来的
球性,先抱着球睡觉持续半个月
手感~!!!~~
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从拍球练起,练到闭眼不掉球就可以了,建议胯下左右倒手运球练习,时间长了球感就会好,然后练习脚步,多看看视频,录像,学习跑位,然后就是投篮,越多越好,要持之以恒。篮球不是一天两天就能练出来的
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