有什么办法可以把屁股上的肉减掉呀

为什要减啊？是不是因为这个就没自信了？平常心、平常心对待就好了，其实很少人去注意你那里，和交往的人也不会你那里较为突出就疏远你，不交往的也不是因为那里的原因，关键是自己的性格和内在修为。单只这点不管做什么事成败与否都不会成为原因。其实这个你可借鉴一下她：中央电视台李永主持的“非常六加一”一期节目中一个比较胖女孩去学舞蹈，李永问她：像你这么胖去学舞蹈合适吗？那女孩反问道：胖吗？胖吗？只有像你这样身材人才会认为我胖…结果她的回答赢得了满堂喝彩！

屁股上肉多有三个原因吧。一是年轻，年轻时屁股大其实是一种美，不必过分在意。年轻时的样子怎么样都好。二是久坐，脂肪堆积。三是生过孩子。二三建议练习瑜伽。

其实做蹲起很有效，但是做的时候要把腿稍分开些，这样便于臀大肌的受力。做愈加也是不错的选择，还有站立时一条腿做后踢，也能减少缀肉。

屁股上的肉是最难减的~可以去健身房请教专业的教练

修身内衣我看能帮到你！！