怎样使大脑记忆力更加好 我现在21岁 大脑特别不好使 记单词经常记不下

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 00:32:20

你是不是昼夜颠倒，休息不好？生活要有规律记忆力才会好。背单词方式要多样化，通过感兴趣的阅读材料来慢慢来增加词汇量。

平时的饮食多吃对大脑有益的
而且瑜伽有动作是增强记忆的

多加以锻炼 要从生活的方方面面来练