身体虚,但就是爱上火?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 14:15:48
身体很虚,很瘦,就是经常上火,嘴巴起泡,还会流鼻血,真的很郁闷,喝凉茶胃又受不了,请问我该怎么办?

注意饮食调养，不要吃太多的上火类食物及其水果，比如桔子，龙眼等
平时多喝点水，吃饭的时候多喝点粥，慢慢调养以下就好了

一是机体上火,去火便会釜底抽薪;
要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行.
平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌

那就是严重上火。上面是清热去火的良药

丝瓜清洗后折成几段隔水蒸熟喝3次或到药店买北京同仁堂的牛黄清心丸1盒安说明服就好了

喝王老吉

别吃那么多热的东西`注意经常吃凉药解解`

菊花泡茶