我的是昂达A78GT的主板，请问怎么刷新BIOS？

A78GT/128M 最新BIOS版本是1.02的，主板盒子上、主板上都有BIOS版本号，如果是1.02版就没必要刷了，如果不是最好刷下:
去昂达官网下载最新BIOS
http://www.onda.cn/pro/download/biosexp.jsp?KeyWord=a78gt
解压到D盘(或E盘)，注意所在分区最好是FAT32格式，
重启进BIOS，在overclock一项底部有bios write protect一项,选disable，保存退出。
进系统，安装maxdosV6, 重启进maxdosV6，选择纯DOS模式，进去后
A:\>d: 回车
D:\>
备份BIOS： D:\>BACKUP.BAT 回车
刷新BIOS： D:\>UPDATE.BAT 回车
在升级bios成功后，关机，主板CMOS跳线放电半分钟
再次进入bios的设置中，进行“LOAD OPTIMIZED DEFAULTS"(载入最优化的默认值)
然后你再设置其它

你为什么要刷???
不支持CPU了吗?非要刷?
告诉你嘛 这个东西没有必要 性能提升不到3% 而且很大风险
一般不推荐 除非超大硬盘要挂或者CUP不支持了的情况才刷

http://zhidao.baidu.com/question/60319079.html 你看一下吧。这是我刷bios的过程