电脑玩多了,睡眠少了 头痛怎么解决

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 02:40:35
头晕死了 还有点痛 怎么解决啊

长期睡眠不足，睡眠不规律容易产生偏头痛，可以采取一些中医按摩法，口服一些药等，但是根本上还是要改掉不良习惯，养成固定的作息时间，早睡早起。

吃一些止痛药，建议去医院，但是最关键的是注意生活习惯。

你都知道是睡少了才头痛的就要多休息啊，注意睡眠！

多睡觉，少玩电脑